胸腺脉轮—人类与生俱来抵御疾病的关键
前两个周末,我直觉地被吸引去了解更多关于胸腺的知识。从我的研究中,我了解到胸腺轮是我们人类与生俱来抵御疾病的关键。在这里,我想和你分享拥有一个健康脉轮的好处,并指导你获得它。
请注意,本博客的内容不能代替医生的建议。
“通过正念和专注,冥想可以帮助你将能量输送到胸腺进行自我修复,并促进胸腺的健康。”
前两个周末,当我在冥想时,我在直觉的引导下,了解了更多关于胸腺的知识。在我上网查询并研究,也与我的一位澳大利亚医生朋友交流后,我得出了结论:胸腺是我们人类与生俱来抵御疾病的关键。作为一名瑜伽、气功、冥想练习者,我注重能量的运作,并寻求采用整体方法来获得健康。我们的身体健康不仅仅是了解生物学和化学反应。作为一名工程师和物理学毕业生,我理解我们是形成形式或物质之前的能量振动,这包括我们的身体。因此,重要的是我们要学习和理解我们的能量中心,而瑜伽士称之为脉轮。在这篇博客中,我将把我的话题集中在胸腺脉轮上,我相信它是保持胸腺健康和功能的关键。
我了解到胸腺是人体内的一个内分泌腺,位于喉咙和心脏之间,在你锁骨的“V”下方大约2英寸处,它是淋巴系统和内分泌系统的重要部分。
话虽如此,这个腺体在儿童时期最活跃,但随着年龄的增长,它逐渐变小。大约在50岁的时候,胸腺最终会停止工作,这时我们就必须用体内仅存的T细胞数量来对抗疾病。
因此,胸腺通过生产T白细胞来支撑我们的免疫反应,这些白细胞执行三项主要任务,其中包括:
1.区分无害的身体细胞和入侵的病原体。
2.消灭病毒或细菌。
3.在系统中建立免疫力以防止再感染的可能性。
话虽如此,胸腺脉轮,也被称为“更高心脏脉轮”或“扬升心脏脉轮”,是最关键的脉轮之一,也被称为“灵魂之座”。
它代表了心灵的超个人层面,那就是无条件的神圣之爱。无条件的爱是没有自我的,因此一颗健康的心有助于心灵成长和内心的深层转化。
所以,你问,拥有一个健康的胸腺脉轮有什么好处?
首先,从身体的角度来看,拥有一个健康的胸腺脉轮的好处包括:
1.帮助免疫系统和创造一个强大的健康自我再生和自我愈合的效果。
2.控制免疫系统,它的振动有助于缓解感染,尤其是流感——因此我认为这是个提防新冠病毒的重要信息。
3.有助于改善身体的整体健康,并有助于缓解高血压和促进肿瘤的愈合。
4.帮助那些情绪不安的人,它有一种镇静作用,有助于他们得到更安稳的睡眠
同时,从心灵的角度来看,拥有一个健康的胸腺脉轮的好处是:
1.通过无条件的爱的力量,它有助于促进心灵成长和内心的深层转化。
2. 无私的、对伟大神灵的精神之爱,培养对爱和慈悲的深层理解与领悟。
话虽如此,通过每日冥想,你将能够培养对能量的意识。正如我一直提到的,生命是纯粹能量的自我表达。通过正念和专注,冥想可以帮助你将能量输送到胸腺进行自我修复,并促进胸腺健康。我一直强调冥想能净化心灵,促进自我的觉醒,无他唯有爱。有了这种理解与领悟,身为爱的你,将能够使你的整个身体、思想和心灵焕发活力,这也包括我们身体的能量中心。
如果你想激活你的胸腺脉轮,以下是你可以遵循的步骤:
1.以正确的冥想姿势静坐,注意膈肌呼吸。
2. 播放平静轻松的音乐。这个步骤不是必须,但可以帮助深度放松。
3.闭上眼睛,继续专注于膈肌呼吸,深度彻底放松。
4. 想象你正在经历的所有美好,那些能给你一种感恩和爱的心境的美好。
5.通过说“我爱我自己”来继续深入爱的感觉,因为这能温暖一个人的心。
6.放松,微笑,意识到自己的心在变暖,并肯定自己有一个积极健康的胸腺脉轮。
7. 结束后有意识地睁开眼睛。
Michael Teh, 11th October 2020.